1. MegaUpload
Один из самых надёжных и долговечных по времени хранения файлов.
Для начала необходимо скачать программу GetLink 7. Далее берем текст ссылки типа http://megaupload.com/?d=????????, вставляем его в поле Megaupload / Share.am / Sexuploade link:, жмём кнопочку Get Link, ждём 30-60 сек. и в поле Download link: появляется премиум ссылка. Вставляем в адресную строку браузера или в FlashGet или ReGet - и качаем со всеми преимуществами премиум-ссылки!!
Пример:

2. RapidShare
Тоже весьма любимый мною хостинг.
Для скачивания файлов с этого файло-обменника необходимо перейти по ссылке типа http://rapidshare.com/files/?????/??????.html и прокрутив станиу внизнажать кнопочку free в нижнем правом углу таблички. Далее вы увидите счётчик времени в минутах:

После того как счётчик дойдёт до 0, вводите в поле here защитный код и нажимайте кнопку Download from ???.

3. Files-Upload
Хостинг не с таким долгим временем хранения файлов как у описанных выше.
Для скачаивания с него надо перейти по ссылке типа http://files-upload.com/?????/?????.html и проскроллить(прокрутить) страницу вниз. Там вы увидите 15(30)-секундный счётчик, по истечению которого на его месте появляется надпись Click here to download, на которую и надо нажать.

4. MediaFire Очень удобный хостинг.
Для скачивания с него файлов необходимо перейти по ссылке типа http://mediafire.com/?????? и нажать на Click here to start download... справа.